La información es poder... y en una red social llega a convertirse en veneno
Hemos vivido en una sociedad en la que nos enterábamos de lo que pasaba en el exterior por medio de comunicación ajena y podíamos llegar a censurarla si precisábamos que así fuera. Bastaba con un "Prefiero no saber nada de ese tema"
El problema surge cuando la sobreexposición y la información nos hacen daño y llegan a envenenar y alargar un proceso de ruptura que, ya de por sí, es doloroso.
Mi segunda conclusión, tras las entrevistas con los usuarios es que la opción más válida, en este aspecto, es alejarse y eliminar al usuario que nos provoca el dolor.
Suficientemente doloroso es aceptar una ruptura, como para tener que afrontar también toda la forma de entenderla por parte de la otra persona y ver cómo reconstruye su vida a costa de tu dolor.
Por lo tanto, la información, en una ruptura, con cuentagotas.
viernes, 15 de junio de 2012
Conclusiones I
La primera evidencia que ha surgido tras esta investigación es:
Consideramos que las publicaciones, fotos y demás información que surge tras una ruptura por parte de la ex-pareja puede ser dolorosa. Asumir esto es el primer paso para aceptar que, posiblemente, no estamos preparados para adentrarnos de una manera tan profunda en las redes sociales.
Por lo tanto, la primera conclusión es: necesitamos una educación emocional que nos ayude a entender ciertos nuevos procesos que anteriormente ni se planteaban.
La sobreexposición a la información, en ocasiones dolorosa, hace que sea necesario plantearse una reformulación de la educación que nos lleve a comprender mejor los procesos que ejecutamos y la forma en la que entendemos las relaciones sociales.
Consideramos que las publicaciones, fotos y demás información que surge tras una ruptura por parte de la ex-pareja puede ser dolorosa. Asumir esto es el primer paso para aceptar que, posiblemente, no estamos preparados para adentrarnos de una manera tan profunda en las redes sociales.
Por lo tanto, la primera conclusión es: necesitamos una educación emocional que nos ayude a entender ciertos nuevos procesos que anteriormente ni se planteaban.
La sobreexposición a la información, en ocasiones dolorosa, hace que sea necesario plantearse una reformulación de la educación que nos lleve a comprender mejor los procesos que ejecutamos y la forma en la que entendemos las relaciones sociales.
¿Qué es Generación NET?
¿Y tú, que estás en mi blog, me lo preguntas?
Generación NET eres tú...
Ironía fuera, es preciso entender qué es la Generación NET y cómo influye en nuestra sociedad actual.
Siguiendo a Bernal encuadramos a la Generación NET como
Por lo tanto, reconocemos en esta definición una generación marcada por haber nacido en un tiempo específico y por la gran influencia que sufren por parte de los medios audiovisuales.
Una de las principales diferencias entre la Generación NET y la generación X es que los usuarios de la Generación NET son claramente activos y (una vez más, siguiendo a Bernal)
¿Basamos nuestras relaciones en las redes sociales? Me agobia sobremanera salir con mis amigos y ver a la gente con los móviles enganchados al Whatsapp. De hecho, ese es uno de los motivos principales por los que no me doy de alta en el servicio de internet de mi móvil.
¿Hemos pasado a dar más importancia a lo que aparece en nuestras redes sociales que a lo que pasa en nuestra vida real? ¿La sobrecomunicación nos hace ser más vulnerables en nuestras relaciones personales "directas"?
Concluyo esta entrada afirmando que las redes sociales, Internet, los medios de comunicación y todo lo que está por venir es un gran avance pero no nos sirve de nada si no contamos con la educación necesaria para afrontar estos cambios y con una educación emocional útil que nos permita entender los nuevos cambios a los que nos enfrentan las redes sociales.
Generación NET eres tú...
Ironía fuera, es preciso entender qué es la Generación NET y cómo influye en nuestra sociedad actual.
Siguiendo a Bernal encuadramos a la Generación NET como
La Generación Net la constituyen aquellas personas nacidas entre los años 80 y 90 que se han educado rodeadas de medios digitales.
Por lo tanto, reconocemos en esta definición una generación marcada por haber nacido en un tiempo específico y por la gran influencia que sufren por parte de los medios audiovisuales.
Una de las principales diferencias entre la Generación NET y la generación X es que los usuarios de la Generación NET son claramente activos y (una vez más, siguiendo a Bernal)
Se trataría, por tanto, de un nuevo modelo de aprendizaje basado en el descubrimiento y en la participación, muy alejado del clásico modelo transmisivo que consideraría aSin embargo, si profundizamos en la reflexión sobre la Generación NET es preciso acercarnos a esta nueva realidad (en mi caso se limita a una reflexión profunda sobre mi manera de entender mis relaciones con las nuevas tecnologías)
los alumnos meros receptáculos vacíos donde volcar la información
¿Basamos nuestras relaciones en las redes sociales? Me agobia sobremanera salir con mis amigos y ver a la gente con los móviles enganchados al Whatsapp. De hecho, ese es uno de los motivos principales por los que no me doy de alta en el servicio de internet de mi móvil.
¿Hemos pasado a dar más importancia a lo que aparece en nuestras redes sociales que a lo que pasa en nuestra vida real? ¿La sobrecomunicación nos hace ser más vulnerables en nuestras relaciones personales "directas"?
Concluyo esta entrada afirmando que las redes sociales, Internet, los medios de comunicación y todo lo que está por venir es un gran avance pero no nos sirve de nada si no contamos con la educación necesaria para afrontar estos cambios y con una educación emocional útil que nos permita entender los nuevos cambios a los que nos enfrentan las redes sociales.
El duelo tecnológico
Revisión irónica de las fases del duelo del modelo de Kübler-Ross.
1. Negación: No lo hemos dejado. Es una fase temporal, no tengo por qué cambiar mi estado.
2. Ira: ¿Por qué ha quitado que tenemos una relación? ¿Quién se cree que es? ¿Y quién es ella/él? ¿Por qué me hace esto? ¿Por qué salen en una foto juntos? ¿Por qué le da a "Me gusta en su foto de perfil? ¿Por qué yo ya no salgo en su foto de perfil?
3.Negociación: A lo mejor si pongo "Es complicado" con él/ella... Puede que lo acepte. Seguramente esa foto sea sólo porque tiene nuevas amistades...
4. Depresión: No puedo más, no me quiere y sigue su vida sin mí. No hay menciones en su muro sobre mí, no sube nuestras canciones ni comenta nuestras fotos... Él ha pasado página, tiene nuevos intereses en FB y juega a nuevos juegos y no me pide que le mande nada en la Granja... Esto es muy duro. Y cuando veo las fotos con otras chicas... no lo soporto.
5. Aceptación: Ha rehecho su vida sin mí. Tiene una relación con X. Yo ya no quepo en su vida, posiblemente debería ir mirando mi lista de contactos, seguramente haya alguien ahí para mí...
1. Negación: No lo hemos dejado. Es una fase temporal, no tengo por qué cambiar mi estado.
2. Ira: ¿Por qué ha quitado que tenemos una relación? ¿Quién se cree que es? ¿Y quién es ella/él? ¿Por qué me hace esto? ¿Por qué salen en una foto juntos? ¿Por qué le da a "Me gusta en su foto de perfil? ¿Por qué yo ya no salgo en su foto de perfil?
3.Negociación: A lo mejor si pongo "Es complicado" con él/ella... Puede que lo acepte. Seguramente esa foto sea sólo porque tiene nuevas amistades...
4. Depresión: No puedo más, no me quiere y sigue su vida sin mí. No hay menciones en su muro sobre mí, no sube nuestras canciones ni comenta nuestras fotos... Él ha pasado página, tiene nuevos intereses en FB y juega a nuevos juegos y no me pide que le mande nada en la Granja... Esto es muy duro. Y cuando veo las fotos con otras chicas... no lo soporto.
5. Aceptación: Ha rehecho su vida sin mí. Tiene una relación con X. Yo ya no quepo en su vida, posiblemente debería ir mirando mi lista de contactos, seguramente haya alguien ahí para mí...
El "Me gusta" ajeno, la nueva gran afrenta
A estas alturas de la investigación, gracias a las entrevistas realizadas, hemos podido observar que el duelo ha evolucionado hacia una nueva dimensión y podemos concluir que las redes sociales inciden de manera importante en aquellos usuarios que las utilizan y que enfrentan una ruptura.
Tras analizar las entrevistas hay que tener en cuenta las nuevas amenazas con las que se encuentra la ya nueva ex-pareja. Varios de nuestros entrevistados presentaban la opinión de que una de las peores cosas que pueden encontrarse es una foto con su ex-pareja o un "Me gusta" de una tercera persona.
Con anterioridad, nos sentíamos amenazados cuando nos comentaban que habían visto a nuestra ex-pareja con otra persona, pero ahora no se da lugar a esto, se pasa directamente a ver la evidencia.
¿Hemos incluido nuevas formas de dolor gracias a las redes sociales? ¿Tenemos la educación emocional necesaria para afrontar ciertas evidencias que antes preferíamos obviar? ¿Es necesario ahondar en la herida repasando el perfil de tu ex pareja?
¿Qué nuevas fases podríamos incluir en el duelo?
Tras analizar las entrevistas hay que tener en cuenta las nuevas amenazas con las que se encuentra la ya nueva ex-pareja. Varios de nuestros entrevistados presentaban la opinión de que una de las peores cosas que pueden encontrarse es una foto con su ex-pareja o un "Me gusta" de una tercera persona.
Con anterioridad, nos sentíamos amenazados cuando nos comentaban que habían visto a nuestra ex-pareja con otra persona, pero ahora no se da lugar a esto, se pasa directamente a ver la evidencia.
¿Hemos incluido nuevas formas de dolor gracias a las redes sociales? ¿Tenemos la educación emocional necesaria para afrontar ciertas evidencias que antes preferíamos obviar? ¿Es necesario ahondar en la herida repasando el perfil de tu ex pareja?
¿Qué nuevas fases podríamos incluir en el duelo?
Duelo tradicional
Para conocer la evolución del duelo y cómo se afrontan las rupturas gracias a las redes sociales es importante conocer cuáles son las etapas del duelo consideradas de forma tradicional.
Nos centramos en el modelo "Kübler- Ross" Para ello sugiero acceder al siguiente enlace y observar las fases del duelo.
Modelo de Kübler-Ross (Duelo)
Soy consciente de que esta clasificación está orientada a la pérdida por defunción de un ser querido, pero se han encontrado numerosas similitudes entre ambos tipos de pérdida.
Nos centramos en el modelo "Kübler- Ross" Para ello sugiero acceder al siguiente enlace y observar las fases del duelo.
Modelo de Kübler-Ross (Duelo)
Soy consciente de que esta clasificación está orientada a la pérdida por defunción de un ser querido, pero se han encontrado numerosas similitudes entre ambos tipos de pérdida.
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